Figur formen, Abnehmen, Entspannen, uvm.
Fitness für Frauen im Weimar Atrium
Körper und Geist in Einklang bringen
Das POM LADY – mehr als nur Fitness
Du bevorzugst keine klassischen Fitnessstudios mit lauter Musik, überfüllten Trainingsbereichen und endlosen Wartezeiten? Stattdessen möchtest du in einer entspannten und qualitativ hochwertigen Atmosphäre mit Top-Trainern/innen und Therapeuten/innen trainieren und dich danach mit einer Wellness-Anwendung belohnen?
Wir machen Fitness für Frauen zum
Erlebnis.
Zeit für Dich…
Ankommen und wohlfühlen
Seit über 15 Jahren
machen wir Frauen in Weimar fit
Wohlfühl-atmosphäre
Abnehm-
programme
Trainieren &
shoppen
2h kostenfrei
parken
Fitness und Gesundheit für die moderne Frau
Das erwartet Dich bei uns
excio® Beckenbodentraining
Das professionelle Beckenboden Training mit Mess- und Protokollfunktion der Beckenboden-aktivität.
EMS Training
Das professionelle Beckenboden Training mit Mess- und Protokollfunktion der Beckenboden-aktivität.
Sauna
Angenehm die Seele baumeln lassen, den Körper von Giftstoffen entschlacken, den Stoffwechsel und die Durchblutung anregen.
Personal Trainings
Du nimmst dir nur selten Zeit für dich selbst und möchtest jemanden an deiner Seite, die dich motiviert? Dann bist du bei uns richtig.
Ruhe & Entspannung
In unserem großzügigen Ruhe- & Entspannungsbereich kannst du die Seele baumeln lassen und dem Alltag entfliehen.
Vollautomatisches Training
Führt und begrenzt die Bewegungen, steuert
exakt die richtige Belastung und sichert somit
ein kontrolliertes Training.
Slimyonik® Lymphmassage
Durch eine spezielle Druckwellenmassage wird an Bauch, Beinen und Po der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt.
Wellengang® Swing-Training
Rücken stärken, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit verbessern – ganz ohne schweißtreibendes Workout.
Wasserstrahlmassagen
Du brauchst mal wieder Zeit für dich? Dann
gönne dir eine Verwöhnmassage auf unserem Medijet-Wasserbett.
Power Plate®
Beim Workout auf dem Vibrationsgerät werden deine Muskeln gestärkt und die Figur geformt.
Und das in nur 10 Minuten.
Figur Lounge
Genieße eine Fuß- und Nackenmassage, welche die Muskulatur lockern und Verspannungen lösen kann.
Kraft- & Functional Training
Verbessere deine Kraft und Beweglichkeit an verschiedenen Stationen. Wir erstellen dir deinen individuellen Trainingsplan.
Sauerstoff Anwendung
Sauerstoff ist der Treibstoff des Organismus. Sauerstoff ist auch für die Haut wichtig, um gesund und schön auszusehen.
fl.exx® Beweglichkeitstraining
Das fle-xx Muskellängentraining hilft dir, dich wieder aufzurichten, Verspannungen zu lösen
und deine Beweglichkeit zurückzuerlangen.
Kangen® Wasser
Kangen Wasser ist ein gefiltertes und gereinigtes ionisiertes – basisches Wasser von welchem der saure Anteil des Wassers weggetrennt wurde.
Ausdauertraining
Ausdauertraining trainiert vor allem den wichtigsten aller Muskeln – den Herzmuskel.
Es eignet sich besonders gut zum Abnehmen.
Ballance® Faszienmassage
Durch gezielte Übungen zu einem gesunden und schmerzfreien Rücken – und das mit nur zwei Mal fünf Minuten Übungen pro Tag.
Gruppenkurse
Dich erwarten mitreißende Kurse, wie z.B. Yoga, Faszien, Beweglichkeit, Lesmills®-Kurse, Stepaerobic, Zumba® und viele mehr.
Unsere Abnehm-Programme
Ob Ernährungskurs, Stoffwechselkur, Intervall-fasten oder eine Darmkur. Wir finden gemeinsam das passende Abnehmkonzept für dich.
Lesmills® Virtual Bike
Einfach aufspringen und losfahren. Erlebe filmreife und hochspannende LES MILLS Gruppenkurse auf einem großen Touch Screen.
Infrarot-Rollen-Massage
Die Infrarot-Rollen-Massage dient der Durchblutungsförderung, dem Lösen von Verspannungen und der Hautstraffung.
Wir freuen uns darauf, auch dir zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.
Stefan Deußing
Studioleitung
Fitness für Frauen mit Anspruch
Unsere Philosophie
Fitness für Frauen mit Anspruch. Modernste Geräte und Methoden, viel Wissen und Einfühlungsvermögen machen POM Lady besonders. Und das Wichtigste dabei: Hier haben wir Zeit für dich. Für die persönliche Beratung, für das, was dir gut tut und für deinen ganz individuellen Trainingserfolg.
1000
zufriedene Mitglieder vertrauen uns
950
m² Fitness, Beauty & Wellness
Starte jetzt und vereinbare deine unverbindliche Beratung!
Wir stellen uns vor
Das POM Lady Team
Dr. Steffen Haschke
Inhaber
Stefan Deußing
Studioleitung
Gudrun Lorenz
stellv. Studioleitung
Toni Fiedler
Teamleitung Salesmanagement
Anja Kretzer
Teamleitung Trainingsfläche
Claudia Hauser
Teamleitung Kurse
Juliane Philip-Taute
Teamleitung Service
Das POM Lady ist ein Studio, in welchem ich mich nach etlichen Fehlschlägen in Fitnessstudios endlich wohl fühle. Als Frau wird man angenommen so wie man ist. Ob Über- oder Untergewicht, gesundheitliche Probleme oder auch nur um sich wohl zu fühlen. Niemand wird hier in eine Schublade gesteckt. Hier ist ein Ort für Frauen, die fernab von üblichen Gewichte-Tempeln in ihrer Persönlichkeit verstanden werden, in jeder Lebenslage und in jedem Alter. POM Lady ist für jede Frau ein Gewinn und auch ein wenig Heimat. Super Team, super Beratung, tolle Mitarbeiter.
Google Bewertung
Susi P.
POM Lady Mitglied
Das solltest du wissen
Du hast Fragen?
Wie lange läuft die Mitgliedschaft? Kann ich auch testen? Diese und weitere Fragen beantworten wir dir gern.
Zufriedenheitsgarantie
Studiowechsel leicht gemacht
Ermäßigung für Studentinnen
Welche Parkmöglichkeiten gibt es?
Dir stehen ausreichend Parkplätze im sonnengeschützten und videoüberwachten Parkhaus zur Verfügung, sodass dein Besuch bereits stressfrei beginnen kann. Für Mitglieder ist das Parken für 2 Stunden kostenlos.
Gibt es auch die Möglichkeit zu testen?
Natürlich! Lerne uns 2 Wochen unverbindlich kennen und entscheide währenddessen, ob du dabeibleiben und welche Angebote du nutzen möchtest. Mehr erfährst du unter dem Punkt Zufriedenheitsgarantie.
Wie und wann kann ich loslegen?
Ganz einfach! Vereinbare einfach deinen Infotermin telefonisch unter: (03643) 742288, besuche uns in der 3. Etage im Weimar Atrium oder buche bequem online deinen Starttermin.
Wir freuen uns auf Dich.
Was hat es mit der Zufriedenheitsgarantie auf sich?
Du bist dir noch nicht sicher, ob regelmäßiges Fitness- und Gesundheitstraining wirklich etwas für dich ist?
Wir wissen aus Erfahrung, dass sich die Damen nach kurzer Zeit gesünder, fitter und energiegeladener fühlen. Sollte es dir jedoch nicht so gehen, kannst du von unserer POM Lady – Zufriedenheitsgarantie profitieren. Das bedeutet für dich, dass du nach einer Anmeldung im POM Lady auf Wunsch 14 Tage lang von der Vereinbarung zurücktreten kannst – ohne „wenn“ und „aber“.
Sprich unsere Mitarbeiter einfach im Beratungsgespräch auf die Zufriedenheitsgarantie an.
Was verbirgt sich hinter dem "Mitgliederbereich"?
Das POM Lady ist digital, deshalb kannst du all deine Daten online einsehen und ändern. Mit deiner Mitgliedschaft ist auch dein Online-Account direkt aktiviert, mit dem du Zugang zum Mitgliederbereich hast. Hier kannst du deine Daten ändern, dich zu Kursen anmelden, Termine buchen. Behalte auch mit deinem Smartphone vollen Überblick. Lade dir dazu die kostenlose My Sports App aus den Appstores herunter.
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